デスクワークの弊害

ストレートネックの症状・治療方法 最近になって、テレビなどでも特集されるようになったストレートネックについて案内しています。 ストレートネックというのは、本来は前に向かってカーブしている首の骨が、なんらかの原因でまっすぐ […]

デスクワークと痔の深い関係 痔はよく笑いの種として使われる病気の一つですが、実際に患ったことがある人にとってはとても笑えるどころのことではありません。 痔には痔核（イボ痔）という内痔核という直腸内部にできるものと、外痔核 […]

極端に運動する時間や量が減る社会人は多い 学生時代とは違い、極端に運動する時間や量が減った社会人は多いのではないでしょうか。 大半の社会人は運動不足に悩まされていて、なにかしたい、しなければと感じています。 しかし、何か […]

ブルーライトが与える体の不調 ブルーライトでパソコンからの光を浴びてしまうと、デスクワークなどでは避ける事の出来ない光の為に、寝つきが悪くなったりする事で体調を崩すことがあると言われています。 このブルーライトを負担軽減 […]

テクノストレスとは 現代人はパソコンやスマートフォンそしてタブレットなど、情報機器に囲まれて生活をしています。 円滑に仕事を進めたり、交友関係を深めたりしていくにはこれらの情報機器を手放すわけにはいきません。 しかし、過 […]